Reibungen werden mit der Haut ausgeführt. Sie können mit der ganzen Hand, mit den Knöcheln, den Fingerspitzen, dem Handballen, dem Unterarm oder auch dem Ellenbogen ausgeführt werden.
Reibungen, auch Zirkelungen genannt, sind tiefgreifend, lösen Verklebungen, Cross-Links und oberflächliche Knoten.
Sie werden zumeist in kreisähnlichen Kurven ausgeführt, mit einer oder beiden Händen. Sie können eine Hand zum Zirkeln benutzen, während die andere ihr aufliegt und den Druck verstärkt.
Reibungen kann man besonders gut zur Beseitigung von Schmerzen einsetzen und sie fördern die örtliche Zirkulation.